Petra Münch - Veränderungsidealistin
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Gefangen im Wartezimmer? Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

Gefangen im Wartezimmer? Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

von Petra | 23. Mai 2026 | Affäre, Beziehungen, Loslassen, Selbstverantwortung, Selbstwert

Gefangen im Wartezimmer: Du stehst am Bahnhof, der Zug fährt ein, aber du kannst nicht einsteigen. Genau so fühlt sich Handlungsunfähigkeit an – besonders, wenn man in einer Affäre mit einem verheirateten Mann steckt. Du stehst im „Wartezimmer“...
Vergeben – Ist das wichtig?

Vergeben – Ist das wichtig?

von Petra | 19. Jan. 2021 | Affäre, Beziehungen, Emotionale Abhängigkeit, Loslassen, Opferrolle, Selbstverantwortung

Vergeben – Ist das wichtig? Was heißt das eigentlich? Man findet verschiedene Definitionen/ Synonyme für Vergebung/vergeben: Entschuldigen Freisprechen Auf den Schuldvorwurf verzichten. Eine Bewältigungsstrategie, mit der eine Person in Opferposition die Folgen,...
Liebeskummer – bist du unnormal?

Liebeskummer – bist du unnormal?

von Petra | 3. Nov. 2020 | Affäre, Beziehungen, Emotionale Abhängigkeit, Liebe, Loslassen

Liebeskummer – Bist du unnormal? Herzschmerz   Erst einmal vorab: Du hast Liebeskummer und leidest sehr? Mit dir ist alles in Ordnung. Du bist getrennt oder deine Beziehung ist schwierig und du leidest. Es ist fast wie ein körperlicher Schmerz und du fragst...
Veränderung – Wie kann man sein Verhalten ändern und warum ist es so schwer?

Veränderung – Wie kann man sein Verhalten ändern und warum ist es so schwer?

von Petra | 17. Mai 2020 | Affäre, Allgemein, Loslassen

Veränderung – Wie kann man sein Verhalten ändern und warum ist es so schwer? Was heißt Veränderung? Wann brauchst du Veränderung? Warum ist Veränderung so schwierig? Wie kannst du dein Verhalten oder deine Verhaltensmuster ändern? Veränderung heißt: Abwandlung,...
Hast du eine AFFÄRE mit einem verheirateten Mann?

Hast du eine AFFÄRE mit einem verheirateten Mann?

von Petra | 12. Jan. 2020 | Affäre, Emotionale Abhängigkeit, Loslassen, Opferrolle, Selbstverantwortung

Hast du eine AFFÄRE mit einem verheirateten Mann? Bevor du eine Affäre beginnst…. …..möchte ich dich mitnehmen auf eine kleine Reise durch mein Leben einer jahrelangen Affäre als Geliebte. Dies sind meine individuellen Erfahrungen, stark gekürzt und...
MUSS ich ihn loslassen?

MUSS ich ihn loslassen?

von Petra | 29. Mai 2019 | Affäre, Allgemein, Loslassen, Selbstverantwortung, Selbstwert

Du hast eine Affäre, und kannst nicht loslassen? Jeder sagt: Du musst loslassen! Lass den laufen! Das bringt doch nichts! Der belügt dich! Der verarscht dich! Das tut dir nicht gut!   Nach einiger Zeit verstehen Familie und Freunde nicht mehr, warum du es noch...
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„DIE WICHTIGSTE BEZIEHUNG IN DEINEM LEBEN IST DIE BEZIEHUNG ZU DIR SELBST!“

– Soulapp

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