Petra Münch - Veränderungsidealistin
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Warum kann ich ihn nicht loslassen, obwohl ich weiß, dass er verheiratet ist?

Warum kann ich ihn nicht loslassen, obwohl ich weiß, dass er verheiratet ist?

von Petra | 18. Okt. 2026 | Affäre, Emotionale Abhängigkeit, Klammern, Liebe, Loslassen, Selbstwert

Warum kann ich ihn nicht loslassen, obwohl ich weiß, dass er verheiratet ist? Du weißt, dass er verheiratet ist. Du weißt vielleicht sogar schon lange, dass diese Beziehung dir nicht das gibt, was du dir eigentlich wünschst. Und trotzdem schaffst du es nicht, ihn...
Die Momente zwischen den Treffen…

Die Momente zwischen den Treffen…

von Petra | 23. Aug. 2026 | Affäre, Emotionale Abhängigkeit, Realität, Selbstwert

Die Momente zwischen den Treffen in einer Affäre Es gibt Momente in einer Affäre, die niemand sieht. Keine Nachricht, kein Treffen – nur du und die Stille, die bleibt, wenn er wieder in sein anderes Leben gegangen ist. Zu seinem Alltag, zu ihr. Vielleicht kennst du...
Gefangen im Wartezimmer? Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

Gefangen im Wartezimmer? Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

von Petra | 23. Mai 2026 | Affäre, Beziehungen, Loslassen, Selbstverantwortung, Selbstwert

Gefangen im Wartezimmer: Du stehst am Bahnhof, der Zug fährt ein, aber du kannst nicht einsteigen. Genau so fühlt sich Handlungsunfähigkeit an – besonders, wenn man in einer Affäre mit einem verheirateten Mann steckt. Du stehst im „Wartezimmer“...
Klammerst du in der Partnerschaft?

Klammerst du in der Partnerschaft?

von Petra | 1. Juli 2019 | Allgemein, Emotionale Abhängigkeit, Klammern, Loslassen, Opferrolle, Paare, Selbstverantwortung, Selbstwert

Klammerst du in der Partnerschaft? Du meinst, du musst ihn festhalten , damit er dich nicht verlässt? Wenn du alle seine Wünsche erfüllst wird er dich mehr lieben und dich nicht verlassen? Du bist immer verfügbar und wartest zu Hause darauf, dass er sich meldet? Was,...
MUSS ich ihn loslassen?

MUSS ich ihn loslassen?

von Petra | 29. Mai 2019 | Affäre, Allgemein, Loslassen, Selbstverantwortung, Selbstwert

Du hast eine Affäre, und kannst nicht loslassen? Jeder sagt: Du musst loslassen! Lass den laufen! Das bringt doch nichts! Der belügt dich! Der verarscht dich! Das tut dir nicht gut!   Nach einiger Zeit verstehen Familie und Freunde nicht mehr, warum du es noch...
Steckst du in der Opferrolle? – Rein ins Leben!

Steckst du in der Opferrolle? – Rein ins Leben!

von Petra | 22. März 2019 | Allgemein, Loslassen, Opferrolle, Selbstverantwortung, Selbstwert

  Du fühlst dich als Opfer deiner Lebensumstände? Nimmst du die Opferrolle ein? Eigentlich kannst du gar nichts dafür, dass du in der Opferrolle bist. Du bist schließlich das Opfer! Die anderen – dein Partner, Ehemann, Chef, Kollegen, Eltern, die...
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„DIE WICHTIGSTE BEZIEHUNG IN DEINEM LEBEN IST DIE BEZIEHUNG ZU DIR SELBST!“

– Soulapp

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