Petra Münch - Veränderungsidealistin
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Gefangen im Wartezimmer: Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

Gefangen im Wartezimmer: Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

von Petra | 23. Mai 2026 | Affäre, Beziehungen, Loslassen, Selbstverantwortung, Selbstwert

Gefangen im Wartezimmer: Du stehst am Bahnhof, der Zug fährt ein, aber du kannst nicht einsteigen. Genau so fühlt sich Handlungsunfähigkeit an – besonders, wenn man in einer Affäre mit einem verheirateten Mann steckt. Du stehst im „Wartezimmer“...
Vergeben – Ist das wichtig?

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von Petra | 19. Jan. 2021 | Affäre, Beziehungen, Emotionale Abhängigkeit, Loslassen, Opferrolle, Selbstverantwortung

Vergeben – Was heißt das eigentlich? Man findet verschiedene Definitionen/ Synonyme für Vergebung/vergeben: Entschuldigen Freisprechen Auf den Schuldvorwurf verzichten. Eine Bewältigungsstrategie, mit der eine Person in Opferposition die Folgen, die eine innere...
Liebeskummer – bist du unnormal?

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von Petra | 3. Nov. 2020 | Affäre, Beziehungen, Emotionale Abhängigkeit, Liebe, Loslassen

Liebeskummer – Herzschmerz:   Erst einmal vorab: Du hast Liebeskummer und leidest sehr? Mit dir ist alles in Ordnung. Du bist getrennt oder deine Beziehung ist schwierig und du leidest. Es ist fast wie ein körperlicher Schmerz und du fragst dich manchmal:...
Veränderung – Wie kann man sein Verhalten ändern und warum ist es so schwer?

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von Petra | 17. Mai 2020 | Affäre, Allgemein, Loslassen

Veränderung Was heißt Veränderung? Wann brauchst du Veränderung? Warum ist Veränderung so schwierig? Wie kannst du dein Verhalten oder deine Verhaltensmuster ändern? Veränderung heißt: Abwandlung, Korrektur, Umwandlung, Überarbeitung, Wechsel, Umgestaltung …...
VORSICHT AFFÄRE!

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von Petra | 12. Jan. 2020 | Affäre, Emotionale Abhängigkeit, Loslassen, Opferrolle, Selbstverantwortung

Bevor du eine Affäre beginnst…. …..möchte ich dich mitnehmen auf eine kleine Reise durch mein Leben einer jahrelangen Affäre als Geliebte. Dies sind meine individuellen Erfahrungen, stark gekürzt und erheben nicht den Anspruch, für alle zu gelten. Ich habe...
MUSS ich ihn loslassen?

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von Petra | 29. Mai 2019 | Affäre, Allgemein, Loslassen, Selbstverantwortung, Selbstwert

Du hast eine Affäre, und kannst nicht loslassen? Jeder sagt: Du musst loslassen! Lass den laufen! Das bringt doch nichts! Der belügt dich! Der verarscht dich! Das tut dir nicht gut!   Nach einiger Zeit verstehen Familie und Freunde nicht mehr, warum du es noch...
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„DIE WICHTIGSTE BEZIEHUNG IN DEINEM LEBEN IST DIE BEZIEHUNG ZU DIR SELBST!“

– Soulapp

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