Petra Münch - Veränderungsidealistin
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Selbstwert in der Affäre: Warum du dich irgendwann fragst, ob du nicht genug bist

Selbstwert in der Affäre: Warum du dich irgendwann fragst, ob du nicht genug bist

von Petra | 25. Okt. 2026 | Affäre, Emotionale Abhängigkeit, Liebe, Loslassen, Selbstverantwortung, Selbstwert

Selbstwert in der Affäre: Warum du dich irgendwann fragst, ob du nicht genug bist Warum dein Selbstwert leidet Am Anfang fühlst du dich vielleicht begehrt. Er sucht deine Nähe. Er schreibt dir. Er will dich sehen. Er sagt dir Dinge, die du lange nicht gehört hast. Du...
Warum kann ich ihn nicht loslassen, obwohl ich weiß, dass er verheiratet ist?

Warum kann ich ihn nicht loslassen, obwohl ich weiß, dass er verheiratet ist?

von Petra | 18. Okt. 2026 | Affäre, Emotionale Abhängigkeit, Klammern, Liebe, Loslassen, Selbstwert

Warum kann ich ihn nicht loslassen, obwohl ich weiß, dass er verheiratet ist? Du weißt, dass er verheiratet ist. Du weißt vielleicht sogar schon lange, dass diese Beziehung dir nicht das gibt, was du dir eigentlich wünschst. Und trotzdem schaffst du es nicht, ihn...
„Dann lass ihn doch einfach“ – warum gute Ratschläge oft nicht helfen

„Dann lass ihn doch einfach“ – warum gute Ratschläge oft nicht helfen

von Petra | 20. Sep. 2026 | Affäre, Emotionale Abhängigkeit, Handlungsunfähigkeit, Liebe, Loslassen

„Dann lass ihn doch einfach“ – warum gute Ratschläge oft nicht helfen Du erzählst deiner Freundin, was gerade passiert. Sie hört dir zu und sagt irgendwann: „Petra, ganz ehrlich – dann lass ihn doch einfach.“ Und du weißt schon während sie es sagt: Wenn es so einfach...
Warum hoffe ich immer wieder, dass er sich für mich entscheidet?

Warum hoffe ich immer wieder, dass er sich für mich entscheidet?

von Petra | 6. Sep. 2026 | Affäre, Emotionale Abhängigkeit, Handlungsunfähigkeit, Loslassen, Opferrolle, Realität

Warum hoffe ich immer wieder, dass er sich für mich entscheidet?   Die psychologische Kraft von Hoffnungsschleifen – und wie du wieder mehr bei dir ankommst Du weißt eigentlich, dass sich seit Monaten oder vielleicht sogar Jahren nicht wirklich etwas verändert...
Kann aus einer Affäre eine glückliche Beziehung werden?

Kann aus einer Affäre eine glückliche Beziehung werden?

von Petra | 7. Juli 2026 | Affäre, Beziehungen, Loslassen, Realität, Wahrheit

Kann aus einer Affäre eine glückliche Beziehung werden? Hey, „Wird er wirklich seine Frau verlassen – und werden wir dann glücklich?“ Diese Frage kennt wohl jede Frau, die in einer Affäre mit einem verheirateten Mann steckt. Meistens stellt sie sich immer...
Gefangen im Wartezimmer? Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

Gefangen im Wartezimmer? Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

von Petra | 23. Mai 2026 | Affäre, Beziehungen, Loslassen, Selbstverantwortung, Selbstwert

Gefangen im Wartezimmer: Du stehst am Bahnhof, der Zug fährt ein, aber du kannst nicht einsteigen. Genau so fühlt sich Handlungsunfähigkeit an – besonders, wenn man in einer Affäre mit einem verheirateten Mann steckt. Du stehst im „Wartezimmer“...
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„DIE WICHTIGSTE BEZIEHUNG IN DEINEM LEBEN IST DIE BEZIEHUNG ZU DIR SELBST!“

– Soulapp

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