Petra Münch - Veränderungsidealistin
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Warum hoffe ich immer wieder, dass er sich für mich entscheidet?

Warum hoffe ich immer wieder, dass er sich für mich entscheidet?

von Petra | 6. Sep. 2026 | Affäre, Emotionale Abhängigkeit, Handlungsunfähigkeit, Loslassen, Opferrolle, Realität

Warum hoffe ich immer wieder, dass er sich für mich entscheidet?   Die psychologische Kraft von Hoffnungsschleifen – und wie du wieder mehr bei dir ankommst Du weißt eigentlich, dass sich seit Monaten oder vielleicht sogar Jahren nicht wirklich etwas verändert...
Kann aus einer Affäre eine glückliche Beziehung werden?

Kann aus einer Affäre eine glückliche Beziehung werden?

von Petra | 7. Juli 2026 | Affäre, Beziehungen, Loslassen, Realität, Wahrheit

Kann aus einer Affäre eine glückliche Beziehung werden? Hey, „Wird er wirklich seine Frau verlassen – und werden wir dann glücklich?“ Diese Frage kennt wohl jede Frau, die in einer Affäre mit einem verheirateten Mann steckt. Meistens stellt sie sich immer...
Gefangen im Wartezimmer? Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

Gefangen im Wartezimmer? Handlungsunfähigkeit in der Affäre mit einem verheirateten Mann

von Petra | 23. Mai 2026 | Affäre, Beziehungen, Loslassen, Selbstverantwortung, Selbstwert

Gefangen im Wartezimmer: Du stehst am Bahnhof, der Zug fährt ein, aber du kannst nicht einsteigen. Genau so fühlt sich Handlungsunfähigkeit an – besonders, wenn man in einer Affäre mit einem verheirateten Mann steckt. Du stehst im „Wartezimmer“...
Vergeben – Ist das wichtig?

Vergeben – Ist das wichtig?

von Petra | 19. Jan. 2021 | Affäre, Beziehungen, Emotionale Abhängigkeit, Loslassen, Opferrolle, Selbstverantwortung

Vergeben – Was heißt das eigentlich? Man findet verschiedene Definitionen/ Synonyme für Vergebung/vergeben: Entschuldigen Freisprechen Auf den Schuldvorwurf verzichten. Eine Bewältigungsstrategie, mit der eine Person in Opferposition die Folgen, die eine innere...
Liebeskummer – bist du unnormal?

Liebeskummer – bist du unnormal?

von Petra | 3. Nov. 2020 | Affäre, Beziehungen, Emotionale Abhängigkeit, Liebe, Loslassen

Liebeskummer – Herzschmerz:   Erst einmal vorab: Du hast Liebeskummer und leidest sehr? Mit dir ist alles in Ordnung. Du bist getrennt oder deine Beziehung ist schwierig und du leidest. Es ist fast wie ein körperlicher Schmerz und du fragst dich manchmal:...
Was sind die Anzeichen für emotionale Abhängigkeit?

Was sind die Anzeichen für emotionale Abhängigkeit?

von Petra | 28. Aug. 2020 | Allgemein, Liebe, Loslassen, Paare, Selbstverantwortung

Die emotionale Abhängigkeit vom Partner ist ist öfter ein Thema, als man glaubt.   Ich habe es selbst erfahren und auch im Bekannten- und Freundeskreis kommt eine Abhängigkeit vom Partner häufiger vor. Es wird krampfhaft an einer Beziehung festgehalten, obwohl es...
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„DIE WICHTIGSTE BEZIEHUNG IN DEINEM LEBEN IST DIE BEZIEHUNG ZU DIR SELBST!“

– Soulapp

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